1️⃣ 开门见山：

美白面膜能改善肌肤暗沉，但不能彻底改变天生肤色或根本黄气，主要作用是改善肤色明亮度。

2️⃣ 具体说明：

美白面膜通常含烟酰胺、维C衍生物、植物提取物等，作用机制是抑制黑色素生成、促进角质代谢或提供短时光泽。

对因角质堆积、缺水或血液循环不良导致的暗沉或黄气，长期使用能让肤色看起来明亮、有光泽。但面膜效果多为表层改善，无法根除内在色素沉积或体质偏黄问题。若想更持久改善，需要搭配日常美白精华、防晒和健康生活习惯。

3️⃣ 应用场景：

熬夜或季节交替导致暗沉，可使用美白面膜作为快速提亮手段。干皮和敏感皮应选温和面膜，避免刺痛；油皮可选择清爽型美白面膜，防止毛孔堵塞。早晚搭配补水面霜，可提升肤色明亮度并增强肌肤锁水力。

总结：

美白面膜能改善暗沉、短期提亮，但黄气属体质或深层色素问题，需长期护理和生活习惯配合。