从13岁被周继红招进国家队，到2025年世锦赛夺得三枚金牌，陈芋汐的成长里藏着不为人知的韧性。东京奥运会，她获得了双人十米跳台冠军，单人却输给了一鸣惊人的全红婵。巴黎奥运会中，相同的情节再次上演，陈芋汐坦言：“巴黎奥运会后我就没有再想过还能站上十米跳台了，那种压力让我想逃。”但低谷时周继红给予了她力量，让她咬牙坚持，努力突破极限。最终，陈芋汐也顶住了压力，用今年世锦赛的成绩交出了最动人的答卷。

2021年陕西全运会，陈芋汐第一次参赛便搭档张家齐夺得双人十米跳台冠军。但在单人决赛中，陈芋汐因第四跳失误被全红婵反超，最终获得银牌。“前面跳得好，但高开低走，后面确实没有发挥出自己的水平。”谈及本届全运会目标，陈芋汐说：“因为没有拿到过，所以这次的目标就是冲击单人项目冠军。